CBA，作为中国篮球协会的简称，是我国篮球运动最高水平的联赛。在这项充满激情和活力的运动中，拉拉队舞蹈扮演着不可或缺的角色。今天，就让我们一起来领略一下CBA的拉拉队舞蹈的魅力吧！
一、CBA拉拉队舞蹈的历史与发展
（一）起步阶段（20世纪90年代）
CBA拉拉队舞蹈的起步阶段可以追溯到20世纪90年代。当时，随着篮球运动的普及，观众对比赛的观赏需求不断提高，拉拉队舞蹈应运而生。这一阶段的拉拉队舞蹈主要以简单的舞蹈动作和热情洋溢的表演为主，为观众带来了一定的观赏乐趣。
（二）发展阶段（21世纪初至今）
进入21世纪，CBA拉拉队舞蹈进入了一个新的发展阶段。这一时期，拉拉队舞蹈的动作更加丰富，表演形式也更加多样化。随着科技的发展，LED屏幕、烟雾机等高科技设备被广泛应用于拉拉队表演中，使得拉拉队舞蹈的视觉效果更加震撼。
（三）成熟阶段（近年来）
近年来，CBA拉拉队舞蹈已经进入了一个成熟阶段。拉拉队成员的选拔更加严格，舞蹈动作更加专业，表演形式也更加创新。拉拉队舞蹈还与篮球比赛紧密结合，为观众带来了更加丰富的观赏体验。
二、CBA拉拉队舞蹈的特点
（一）激情四溢
CBA拉拉队舞蹈的一大特点就是激情四溢。无论是热情洋溢的舞蹈动作，还是充满活力的表演，都能让观众感受到篮球运动的魅力。
（二）形式多样
CBA拉拉队舞蹈的形式多样，既有传统的舞蹈动作，也有结合现代舞蹈元素的创新表演。这使得拉拉队舞蹈更具观赏性和吸引力。
（三）与比赛紧密结合
CBA拉拉队舞蹈与比赛紧密结合，既能为观众带来视觉享受，又能为球员加油助威。这种独特的表演形式，使得拉拉队舞蹈成为了CBA比赛的一大亮点。
三、CBA拉拉队舞蹈的魅力所在
（一）丰富比赛观赏性
拉拉队舞蹈的加入，使得CBA比赛更加丰富多彩。观众在欣赏精彩比赛的还能欣赏到精彩的舞蹈表演，大大提升了比赛的观赏性。
（二）提升球队士气
拉拉队舞蹈为球队加油助威，能够有效提升球队的士气。在关键时刻，拉拉队的表演往往能够激发球员的斗志，为球队带来胜利。
（三）传播篮球文化
拉拉队舞蹈作为一种独特的表演形式，有助于传播篮球文化。通过拉拉队舞蹈，更多的人了解到了篮球运动，从而推动了篮球运动的普及和发展。
四、CBA拉拉队舞蹈的未来展望
随着篮球运动的不断发展，CBA拉拉队舞蹈也将迎来更加美好的未来。以下是几点展望：
（一）专业化发展
未来，CBA拉拉队舞蹈将朝着更加专业化的方向发展。从选拔、培训到表演，都将更加注重专业性和规范性。
（二）创新表演形式
为了满足观众的需求，CBA拉拉队舞蹈将不断创新表演形式。结合现代科技和舞蹈元素，为观众带来更加震撼的视觉体验。
（三）国际化发展
随着我国篮球运动的国际化，CBA拉拉队舞蹈也将走向世界。届时，我们将看到更多来自世界各地的优秀拉拉队为我国篮球赛事增光添彩。
总结
CBA的拉拉队舞蹈，以其激情四溢、形式多样、与比赛紧密结合等特点，成为了我国篮球运动的一大亮点。在未来的发展中，相信CBA拉拉队舞蹈将更加精彩，为观众带来更加难忘的视听盛宴。
CBA的拉拉队并不是每支球队单独配备的，她们是当地艺术学院的学生，基本上都是凭着自己的爱好和兴趣在演出的。
篮球体育竞技是一项非常激烈而且耗费体力的运动，所以在中场休息的时候，就会有美女上来演奏一段歌舞来鼓励选手，让选手放松心情继续比赛。在篮球比赛中中场休息的时候，一般会有啦啦队上来表演一段舞蹈，青春靓丽的形象会给人的精神上带来很大的鼓舞，CBA的啦啦队并不是单独配备的。
我们看到了CBA篮球运动会上的啦啦队，她们青春靓丽充满着浓厚的气息，在舞台上光鲜亮丽。但是事实上她们并不是专业的拉拉队队员，她们只不过是当地的艺术学院，或者是舞蹈学校挑选出来的优秀学生。因为她们有舞蹈基础，而且不需要长期的训练，就可以上舞台表演。
还有一种方法可以申请加入啦啦队就是有一定的舞蹈爱好和舞蹈基础，然后在线下通过面试申请就可以兼职充当啦啦队队员。但是并不是每个人只要申请就能够成功，面试的时候还是需要各个方面的考核的。
而且成为了啦啦队队员，有非常多的职业限制。首先就是她们不能够与队员们亲近，有的人特别喜欢篮球队中的某个明星，就想通过参加啦啦队的形式和明星有亲密接触，但是这是不可以的。虽然啦啦队队员在舞台的时候非常美丽动人，她们的训练也是非常苦的，虽然表演的时间只有几分钟，但是她们要保证这几分钟内不会出错。
更重要的是其实啦啦队队员的工资并没有我们想象的，由于她们并不是固定的职业，所以她们主要收入就是出场费经过层层克扣，所以她们一般出场费也只有几百块钱左右。
自从上世纪80年代湖人已故老板巴斯引入美女拉拉队这一元素开始，NBA其他球队纷纷效仿，经过这么多年的发展，拉拉队员们的舞蹈已经成为了NBA的形象代表之一。
这种影响力已经扩散到篮球的方方面面，我国的CBA联赛也跟着引入，球迷朋友们到现场看球的一个很重要因素就包括欣赏拉拉队的表演。那么这些靓丽的姑娘们通常来自哪里？毕竟这是一项吃青春饭的工作，离开拉拉队后她们的人生之路大多怎么发展呢？这些年来CBA的拉拉队水平已经有了显著提高，但相比NBA的拉拉队水平，还是显得有些不够专业化。
当然这也很容易让人理解，毕竟NBA经过了多年的发展，国际影响力大，吸金能力也最强，因此NBA的拉拉队员们的选拔十分严格，一旦被选中，就会以此为职业并开展专业化的训练，而且收入方面也比较说得过去。与之相比，目前CBA的球队把拉拉队业务这一块主要都是包给民间的舞蹈团体，队员主要是由舞蹈专业的老师、学生和爱好者构成。
由于是承包的缘故，对于拉拉队来说，CBA的球队只是客户而已，因此球队只提需求，但不参与拉拉队的直接管理。拉拉队员们的舞蹈设计、服装、排练等等，都是由拉拉队自行安排，球队往往不会干涉。那么拉拉队员们的待遇水平如何呢？拉拉队的收入按场次收费，目前CBA联赛的球队数量和比赛次数不是太多，因此姑娘们的总体收入不是很高。通常来讲，拉拉队一次表演的收入大概是每人300-500元之间，一个赛季23个主场下来，收入也就10000元左右。
相信很多人看到这里会感到意外，是的，姑娘们参加拉拉队的主要原因不是为了钱，而纯粹是出于对舞蹈和篮球的热情。那么啦啦队的美女们不再跳舞后，未来之路如何走呢？其实能在CBA的舞台上表演好处还是大大的。比如说，CBA可没有像NBA那种禁止球员与拉拉队员恋爱的规定，有些姑娘就因为参与CBA的表演而与篮球运动员结缘，广东男篮美女拉拉队队长黄逸辉就和新疆球员范子铭擦出了爱的火花。
嫁给CBA球员的例子有很多，找一个又年轻又富有的老公，这当然算是一种幸福的归宿。还有一些拉拉队的美女，通过CBA的直播而被广大球迷所熟识，正好借着篮球的影响力成为在网络上颇有人气的网红。当然大多数姑娘们最终还是回归了平凡的生活，有的人开舞蹈培训学校，有的人彻底告别舞蹈转而寻找了一份白领的工作，把当初那份热力四射的高光时刻变成最好的青春纪念。
“拉拉队”和“啦啦队”两种写法都有，在以往的作品中都能看到。目前，权威工具书一般推荐“拉拉队”的写法。所以，“拉拉队”是规范词形，应当采用。
拉拉队是以团队的形式出现，并结合舞蹈、口号、舞伴特技，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技拉拉队，亦可称为拉拉队。
竞技拉拉队分为技巧拉拉队和舞蹈拉拉队。其中技巧拉拉队包括Mixed（男女混合组）、All-Female（全女子组）和 Partner stunts（舞伴特技）；舞蹈拉拉队又包括Pom（花球）、High kick（高踢腿）、Jazz（爵士）和Prop（道具）吉祥物五个组别。
1999年，中国第一支专业舞蹈拉拉队由汪慧峰和黄月红创办的NaNa Team在上海成立，成为外界公认的中国CBA冠军拉拉队。随之成立了上海呐钠文化传播有限公司，并致力于传播中国的拉拉队文化和精神，发展中国的拉拉队产业。
2006年确立了呐钠的口号-Cheer For You！并把只是为竞赛加油的拉拉队带入到企业，致力于为企业和个人的成长加油、喝彩！
2001年，由CSARA中国大学生健美操艺术体操协会将该运动中的技巧拉拉队从美国引进中国，同年协会在广州举办了首届全国大学生拉拉队大赛获得了空前的成功，使中国亿万青少年也可以享受拉拉队运动带来的无限乐趣，从此中国拉拉队运动全面在中国展开。中国学生动感拉拉队锦标赛是代表中国技巧拉拉队运动最高水平的赛事，已经举办了5届。
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